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中国能源新闻网讯（姜南" index="0" level="2" style="font-family: 微软雅黑, "Microsoft YaHei"; font-size: 16px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em;">昵）日前，国网福建宁德供电公司联合宁德市总工会开展“心理健康讲座进基层”活动，特邀宁德市心理咨询师协会会长林新霞为备战中高考的考生、家长开设一场高考心理辅导讲座，而这也是该公司落实为职工办实事工作之一。

中高考来临之际，为面临中高考的学生及家长提供缓解压力、轻松备考等方面的服务，助力考生以良好的心态轻松备考，此次讲座以“助力高考 祝福高考”为主题。讲师从影响考试成功的因素，深入浅出地分析了“考试焦虑症”表现，提出为学子们营造温馨轻松安静的家庭氛围、帮助孩子学会解压、做好后勤工作、关注高考信息、研究专业和大学等具体实用的缓解压力和情绪调节的方法。

“老师的讲座生动有趣，既稳定了即将面对考试的学生情绪，又帮助我们家长掌握有效的减压方法，还激发了学生的学习内驱力，提高了大家的备考信心”，一位聆听讲座的家长说道。

此次讲座以视频会议的形式涵盖到宁德八个县（市）公司，为该公司系统高考子女的职工在考前心理方面做了及时的辅导，让家长和学生以更加饱满的热情、更加积极的心态迎接中高考。

责任编辑：吴苏" index="2" level="2" style="font-family: 微软雅黑, "Microsoft YaHei"; font-size: 16px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em;">灵

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